개인 기도 잘하는 법

개인 기도 잘하는 법

개인 기도는 그냥 혼자 기도하는 것을 말합니다. 별로 어려울 것이 없지만 하지만 처음 기도하시는 분들이 어려워 합니다. 그리고 처음 시작할 때 기도를 알고 시작하는 것도 좋습니다 오늘은 개인 기도에 대한 딱딱하지만 규격에 맞는 내용을 정리해 봤습니다. 정해진 것은 아니지만 이렇게 하면 좋을 것 같습니다.

 

1. 기도의 목적과 대상 이해하기

기도는 하나님과의 친밀한 대화입니다. 단순히 자신의 필요를 나열하는 시간이 아니라, 하나님의 위대하심을 묵상하며 그분과 교제하는 시간입니다. 하나님은 온 우주의 창조주이자 주권자로서 우리의 모든 것을 아시며 우리의 마음을 헤아리십니다. 따라서 기도의 대상이신 하나님께 집중하는 것이 중요합니다.

기도는 마음 깊은 곳에서 우러나오는 진실한 대화입니다. 거룩하고 위대한 하나님 앞에서 자신의 연약함을 인정하며 솔직하고 정직하게 기도해야 합니다. 하나님은 우리의 가식적이고 형식적인 말보다 진심을 원하십니다. 우리의 부족함과 아픔, 기쁨과 감사 모두를 하나님께 올려드리며 그분과의 관계를 깊게 만들어 가야 합니다.

 

2. 기도의 구조를 활용해 기도하기 (ACTS 기도법)

기도의 구조를 체계적으로 정리하면 더욱 깊이 있는 기도를 드릴 수 있습니다.

• 찬양(Adoration): 기도의 시작은 하나님의 위대하심과 거룩하심을 찬양하는 것으로 시작하세요. 하나님의 창조와 섭리, 사랑과 은혜를 높이며 경배하는 마음으로 나아가십시오. 예를 들어, “하나님, 당신은 영원히 변함없으시고, 온 세상을 다스리시는 위대하신 주님이십니다”라고 기도할 수 있습니다.
• 회개(Confession): 하나님 앞에 자신의 연약함과 죄를 고백하세요. 주님의 거룩함을 생각하며 자신의 부족함과 실패를 솔직히 털어놓고 회개하는 시간이 필요합니다. 이때, 구체적인 죄를 고백하고 용서를 구하며 회복을 구하십시오.
• 감사(Thanksgiving): 하나님께서 주신 은혜와 축복에 대해 구체적으로 감사하는 기도를 드리세요. 과거에 응답하신 기도나 삶에서 경험한 작은 축복까지도 기억하며 하나님께 감사드리는 것은 우리의 신앙을 더욱 깊게 합니다.
• 간구(Supplication): 마지막으로 자신의 필요와 타인을 위한 기도 제목을 하나님께 아뢰세요. 하나님께 우리의 소망과 문제를 올려드리며, 그분의 뜻이 이루어지기를 간구하십시오. 간구의 기도는 하나님과의 관계를 더욱 친밀하게 합니다.

3. 말씀과 함께 기도하기

기도는 말씀과 동행할 때 더 깊이 있고 풍성해질 수 있습니다. 성경 말씀은 우리의 기도를 인도하며, 하나님께서 이미 주신 약속을 붙들고 기도할 수 있도록 도와줍니다.

예를 들어, 시편 23편을 읽으며 “주님은 나의 목자시니 내가 부족함이 없습니다”라는 말씀을 붙들고 하나님의 인도하심에 대한 신뢰와 감사의 기도를 드릴 수 있습니다. 또한, 로마서 12:12에 있는 “소망 중에 즐거워하며 환난 중에 참으며 기도에 항상 힘쓰라”는 말씀을 바탕으로, 어려운 상황에서도 믿음으로 나아가는 결단의 기도를 할 수 있습니다. 성경은 기도 중 하나님의 뜻을 깨닫는 데 필요한 지침을 제공합니다.

 

4. 기도의 시간을 정하고 규칙적으로 기도하기

기도의 습관을 형성하려면 규칙적인 기도 시간을 정하는 것이 중요합니다. 하루 중 자신이 가장 집중할 수 있는 시간을 선택하여 꾸준히 기도하는 습관을 들이세요.
아침에 기도하면 하루를 하나님께 맡기며 시작할 수 있고, 저녁에는 하루를 돌아보며 감사와 회개의 기도를 드릴 수 있습니다.

짧은 시간이라도 자주 기도하는 습관도 중요합니다. 하루 중 틈틈이 하나님께 마음을 올려드리며 그분과 대화하는 시간을 가지세요. 길고 정교한 기도보다 꾸준히 하나님께 나아가려는 태도가 더 중요합니다.

 

5. 기도의 태도와 자세

기도할 때 우리의 태도와 자세는 매우 중요합니다.
조용한 공간에서 집중하여 하나님께 나아가세요. 외부의 소음과 방해를 최소화하고, 마음을 정돈하며 오직 하나님께만 집중하십시오.
겸손한 자세로 기도하는 것도 중요합니다. 하나님께서는 겸손한 자의 기도를 들으신다고 약속하셨습니다(역대하 7:14). 자신의 연약함을 인정하고, 하나님의 뜻을 신뢰하며 기도하세요. 기도의 결과를 조급히 바라기보다는 하나님의 선한 계획을 믿으며 모든 것을 맡기십시오.

 

6. 기도 일기 쓰기

기도를 기록하는 것은 기도 생활을 강화하는 데 매우 유용합니다. 기도 제목과 응답받은 내용을 정리하여 기록하면, 하나님께서 어떻게 응답하셨는지를 되돌아볼 수 있습니다.
기도 일기를 쓰며 자신의 영적 여정을 기록해 보세요. 기도의 내용이 구체적이고 진솔할수록, 하나님의 응답을 더 분명히 볼 수 있습니다. 또한, 시간이 지나고 나면 기록된 기도를 읽으며 하나님의 신실하심을 되새길 수 있습니다.

 

7. 성령님을 의지하며 기도하기

기도는 성령님을 의지하며 드릴 때 더욱 깊고 능력 있게 됩니다. 성령님께 기도를 도와달라고 요청하세요.
“우리가 마땅히 기도할 바를 알지 못하나 성령이 말할 수 없는 탄식으로 우리를 위하여 친히 간구하시느니라” (로마서 8:26).
성령님은 우리의 연약함을 도우시며, 우리의 기도를 하나님께로 인도하십니다. 기도가 막힐 때 성령님께 도움을 구하고, 성령의 임재를 구하며 기도하세요.

 

8. 기도 중 침묵과 경청

기도는 하나님께 일방적으로 말하는 시간이 아니라, 하나님의 음성을 듣는 시간도 포함됩니다. 기도 중 침묵하며 하나님의 인도하심을 기다리세요.
하나님께 질문을 던지고, 마음에 떠오르는 감동이나 생각을 깊이 묵상하며 하나님께 묻고 응답을 구하세요. 하나님의 음성을 듣기 위해 마음을 열고 겸손히 기다리며, 말씀이나 환경 속에서 주시는 깨달음을 경청하세요.

 

9. 공동체와 함께 기도하기

개인 기도와 함께 공동체의 기도도 큰 은혜를 가져다줍니다. 교회나 소그룹에서 함께 기도하며, 다른 사람들과 기도 제목을 나누는 시간을 가지세요.
다른 이들의 기도 방식과 내용을 통해 배우고, 서로를 위해 중보하며, 하나님께서 일하시는 것을 목도할 수 있습니다. 공동체의 기도는 우리에게 힘을 주고, 영적으로 풍성한 기도를 돕습니다.

 

10. 꾸준히 기도할 수 있는 동기 부여

기도는 습관이 되어야 지속할 수 있습니다. 처음에는 짧은 시간이라도 정기적으로 기도하는 목표를 세우세요.
기도가 부담스럽게 느껴질 때, 하나님께 기쁨과 은혜를 구하며 기도 시간을 시작하세요. 또한, 응답받은 기도나 하나님께서 일하신 증거들을 기억하며 감사하는 마음으로 기도하려는 동기를 새롭게 하세요. 기도는 시간이 지날수록 우리의 믿음과 사랑을 더욱 깊게 하는 기쁨의 시간이 될 것입니다.